نصائح عامة لمرضى الفتوق الحجابية

• تناول وجبات صغيرة و متعددة بدلاً من الوجبات الكبيرة
• تجنب التوابل و القهوة
• تجنب النوم أو الاستلقاء بعد الوجبات
• إنقاص الوزن الزائد
• استخدام أكثر من وسادة عند النوم لرفع مستوى الجزء العلوي من الجسم أو رفع ساقي السرير العلويتين قليلاً ( و هو الأفضل )
• تجنب الأطعمة الدسمة والبهارات الشديدة
• تجنب التدخين
• تجنب الرياضة بعد تناول الطعام مباشرة
• تجنب الألبسة الضيقة
• نصائح للمريض المجرى له عملية إصلاح فتق حجابي :
• لالتزام بالغذاء المهروس أو السوائل في أول 5 أيام
• ينصح بتناول الزهورات مثل اليانسون والكمون وبزر الشومر وذلك لعلاج الغازات المتكونة في المعدة بعد العملية الجراحية
• عدم حمل الأشياء التي يزيد وزنها عن ( 5 كغم) وعدم القيام بأي مجهود عضلي في الأسابيع الستة الأولى
• في حال توقف الطعام في الحلق ينصح المريض بالمشي مع أخذ القليل من السوائل