ارتفاع التوتر الشرياني (ارتفاع ضغط الدم)

أعراض المرض:

1. قد يكون لا عرضي وهو في اغلب الحالات .
2. صداع .
3. وهن عام مع قلة نوم .
4. تشوش رؤية.

الوقاية من المرض:

1. الرياضة الخفيفة وخاصة المشي والسباحة.
2. الابتعاد عن تناول الدسم  المشبعة والمهدرجة.
3. الامتناع عن التدخين الإيجابي أو السلبي.

الكشف المبكر عن المرض وأهميته: يمكن ذلك عن طريق الفحص الدوريوهو المساعد في الوقاية من اختلاطات المرض .

لمحة عامة عن المرض؟ ( قابل للانتقال (العدوى )، غير قابل للعدوى، وراثيأو .............الخ )
ينقسم إلى نوعين :

• أساسي _ 95% من الحالات وله جانب وراثي.
• ثانوي ، أكثر أسبابه كلوية أو غدية.

تدبير المرض: بحسب الأرقام الضغط والأرقام المرافقة.

1. أقل من 120/80   يعتبر طبيعي .
2. مرحلة ما قبل الضغط يكون أقل من 140/90 .
3. المرحلة الأولى أقل من 150/100.
4. المرحلة الثانية أكثر من 160/100.

يجب مراجعة الطبيب في مرحلة ما قبل الضغط وما بعدها لأخذ العلاج المناسب في الوقت المناسب.

نصائح عامة للمريض (قبل وبعد التدبير)

1. الالتزام ببرنامج رياضي  وخاصة المشي .
2. الالتزام والاستمرار بأخذ الدواء كما وصفه الطبيب.
3. الحمية ناقصة الملح والدسم .
4. الامتناع عن التدخين .

نصائح عامة للمحيطين بالمريض :

1. مساعدة المريض في الامتناع عن التدخين والالتزام بالنصائح العامة الموجهة للمريض.
2. لا يوجد دواء يستأصل المرض ولهذا يجب الاستمرار بتناول الأدوية مدى الحياة ولاتعدل الأدوية إلا عبر الطبيب المعالج كما أن الأدوية الموصوفة لا تصلح أبداً لمريض آخر يعاني من ارتفاع الضغط.